no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーンw/牛乳（1人前） 352 kcal
紅茶（1人前） 3 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
ヤマザキ くるみチーズ（0.9人前） 251 kcal
19時
はたはた（2人前） 136 kcal
棚橋食品 絹豆腐（1人前） 87 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
もやしいため（1人前） 47.1 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
クラシエフーズ フルーティナビ　パイナップル（1人前） 128 kcal
  1235 kcal
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