no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
加ト吉 下町のラーメン屋さん しょうゆラーメン [袋] 208g（1人前） 292 kcal
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（1人前） 52.5 kcal
13時
白湯（1人前） --- kcal
ケンタッキーフライドチキン たっぷりきのこのチーズグラタン（1人前） 175 kcal
第一パン リーシャンのカスタークリームパン [袋] 1個（1人前） 307 kcal
パン（1人前） 172 kcal
19時
水菜（1人前） 11.5 kcal
日清 シーザー（2人前） 84 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
明治乳業 ヴァーム（1人前） 42 kcal
明治 チェルシー（2人前） 40.6 kcal
  1305 kcal
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