no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日(水)

no title

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トレーニングなし

ケア終了

◆感想
肩が筋肉痛~
全身筋力痛~
やってない証拠…
6月までに
楽勝にできるように
してやる!

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