食べ過ぎた★【のび犬さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

食べ過ぎた★
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今日は久々に食べすぎでしまいました★
明日の測定が怖い・・

【記録グラフ】
食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー（1人前） 64 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
おかず（1人前） 150 kcal
13時
にぎりずし（1人前） 584 kcal
15時
キリンビール 氷結 グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 186 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
つまみ（1人前） 300 kcal
22時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2063 kcal
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