3日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日(木)

3日目

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スープ
おしんこ
天丼

【間食】

【晩ごはん】
のりべん

【夜食】
アイス
【今日の感想】

歩く45分
腹筋50回
顔コロ
エアチャリ100回

【記録グラフ】
体重
69.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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