胃が小さくなる薬（食べ物とか）あればいいのになぁ・・・

薬…欲しい！
飲むと満腹感がでるお茶、、とかあったけど、怪しいよね。
なるべく食事前にお茶とか、水とか飲んでみるんだけど…
昔から、夜や夜中に食べてたから、くせがついてるんだと思うけどね。
でも、この日は夜中に水で我慢したせいか、太ももちゃんが減った♪♪♪

いっちーは、ルーキーズに出演してからキャラが「熱い男」になりましたねー
坊主頭も良く似合ってるよー

坊主頭はうちの夫も坊主頭なんだけど、何故いっちーの坊主頭は
素敵なんでしょう♪
（比べるな～ですよね）

右の方なの？ふーん、私より若いのは確かだ・・・（対抗心）
確かに多いですね。今日の献立なら、こんにゃく・ブロッコリーを先に食べて、次にお味噌汁、そして他の物という順番にしたら？
よく分からないのが、上の３つ。デザート？
ところで、柏餅食べきれなかったから回ってきたの？疲れ取れて回復されました？

こんにゃくを先に食べたほうが良かったですかね。
上の3つは夕食です。先にケーキと黄桃を食べて、お風呂に入って
（そうしているうちに血糖値が上がるから、満足感がでるかとおもったんですが、だめでした）
みたんですけど、、。
柏餅は夫がテーブルに置いてたので「目の毒だから、しまってよー」
って言ったらくれた、、、。
食後のおやつに食べちゃいました。
お菓子を食べたので、お米は我慢しました。
そして…その後の夜は、水を飲んで我慢しました。

ルーキーズの役どころは、とても良かったよね☆
いい～役者さんになると思う。
頑張って欲しいです。

年とったら、どんな役者になるんでしょうかね。
もう少し崩れてもいいと思うんですが。
いっちーの笑顔が好きです。

ﾊﾊｯ、かしわ餅、旦那様、くれたんだぁ～♪^^

夕飯、多いかな～？
バランス摂れて、良いと思うけど！
私もこんにゃくプラスするよ。お互い頑張ろう～！

多くない？もっとこの後食べたかったけど、がまんできたよ～
こんにゃくは、お腹が満たされないときの、心の友です。
でも、酢味噌や田楽味噌がカロリーと塩分があるから、ちょっとづつ、ちょっとづつ
付けて食べています。

柏餅、くれたんだよ、、。
昨日のこと反省して、くれた？？？