no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
メグミルク 牧場の朝ヨーグルト　はちみつレモン（1人前） 68 kcal
ドラコ プレーンクラッカー（1人前） 103 kcal
10時
山崎製パン 大地と緑のバターロール [袋] 9個（2人前） 214 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 20 kcal
12時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
マルハ マルハ・フィッシュソーセージ（1人前） 131 kcal
加藤産業株式会社 春雨スープ　カレー風味（1人前） 70 kcal
山崎製パン 大地と緑のバターロール [袋] 9個（2人前） 214 kcal
14時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 437 kcal
蕪村庵 蕪村春秋（1人前） 75 kcal
18時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
ドラコ プレーンクラッカー（1人前） 103 kcal
LOTTE 生チョコレート（1人前） 38 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
㈱永谷園 麻婆春雨（1人前） 155 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
スリーエフ マカロニサラダ（1人前） 143 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー チョコ（1人前） 61 kcal
  2629 kcal
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