no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
2012kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ グリルチキンのパスタサラダ（1人前） 437 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
10時
カスタードプリン（1人前） 126 kcal
12時
オリジン弁当 とんかつ弁当 関東（1人前） 862 kcal
19時
寿司（0.2人前） 123 kcal
かっぱ巻き（0.3人前） 82 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
  2012 kcal
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