no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
31分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
森永乳業 クリーミーヨーグルト（1人前） 64 kcal
ドラコ プレーンクラッカー（0.5人前） 51.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
　 ゆでたまご（0.5人前） 33.5 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 104 kcal
オーマイ お弁当焼きそばソース味スパゲティ（1人前） 51 kcal
レモンティー（2人前） 67.4 kcal
21時
ジョージア ジョージア　アドバンス　[缶コーヒー] 185g（1人前） 27.8 kcal
味の素KK 玉子がゆ（1人前） 100 kcal
ドラコ プレーンクラッカー（0.5人前） 51.5 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 130 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
森永乳業 クリーミーヨーグルト（1人前） 64 kcal
  992 kcal
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