食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・ラブレ１本
　　　　　　・牛乳１杯
　　　　　　・リンゴ１個　
　　　　・チョコ２個
　　　　　　・お菓子１個
【昼ごはん】・さば寿司
　　　　　　・チキン南蛮
【間食】・菓子パン１個
【晩ごはん】・レタスのサラダ
　　　　　　・笹かま２枚
　　　　　　・チキン南蛮
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・キムチ
　　　　　　・干しいも
　　　　　　・ヨーグルト

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