no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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暖かいいい日和

【記録グラフ】
就寝時刻
21
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ニュータッチ モヤシそば（1.5人前） 633 kcal
12時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
呑んで食べて（1人前） 2000 kcal
  2936 kcal
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