98　O【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

98　O
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【今日やった運動】
BTF advanced step class 60min
ジョギング　5fw x 25jg x 5cd +腹筋+ストレッチ+お風呂
【運動した時間】
95min
【新たな発見】

【今日の感想】

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