no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

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13日の記録しようと思ったら、きのう1日間違えちゃったらしい

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
いんげんの胡麻和え（1人前） 42.6 kcal
ねぎソース（1人前） 22.1 kcal
竜田揚げ　鶏もも肉（1人前） 285 kcal
15時
森永 DARS ミルク（1人前） 280 kcal
21時
伊藤ハム ミミガー 沖縄の海水塩仕立て（1人前） 102 kcal
オハヨー 焼プリン（1人前） 187 kcal
サラダ　水菜/きのこ（1人前） 31.7 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
ファミリーマート フライドチキン（1人前） 261 kcal
きんぴらゴボウ（0.7人前） 52 kcal
  1516 kcal
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