調子悪いです。。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>調子悪いです。。
10年04月13日（火）

調子悪いです。。
< no title 　｜　なぜかあしがかゆい... >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】4時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（1.03人前） 309 kcal
FamilyMart ハムたまごサンド（1人前） 224 kcal
ロッテ 爽　白桃（1人前） 210 kcal
ごはん（3.2人前） 753 kcal
さけ（0.5人前） 41.4 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 146 kcal
  1683 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE