なぜかあしがかゆい。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>なぜかあしがかゆい。
10年04月14日（水）

なぜかあしがかゆい。
< 調子悪いです。。 　｜　コリン性蕁麻疹かも... >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】5時間

【合計睡眠時間】11時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
山崎製パン ふんわり　ロールパン（1.5人前） 192 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 67.7 kcal
21時
敷島製パン チョコチップスナック（2人前） 232 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
もやし（1人前） 28 kcal
鶏肉（1人前） 225 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（0.7人前） 62.7 kcal
22時
鮭（0.5人前） 41.4 kcal
山崎製パン　とっておき宣言 シュガーラスク（0.1人前） 22.7 kcal
岩塚製菓 あじしらべ（14人前） 434 kcal
  1670 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE