二次会リストアップ＆結婚式のまとめデー【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

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1975年02月10日生(男性) O型京都府

二次会リストアップ＆結婚式のまとめデー

< 役員会＆理事会議　｜　船橋マリーンC >

久々に自転車で通勤。気持ちいい。

人の話の聞き方について話した。
人の目を見て、ウンウン頷きながら聞くこと。一度やってみよう。

【記録グラフ】

自転車通勤 45分	起床時刻 730	タバコ 15本
食事の記録 2040kcal	カロリー比較

【食事の記録】

7時
トースト（0.5人前）	135	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
コーヒー（0.5人前）	3.2	kcal
12時
トースト（1人前）	270	kcal
キャベツ（1人前）	---	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
トマト（0.2人前）	4.6	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
17時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
21時
ブルボンアルフォート（0.7人前）	243	kcal
23時
ご飯（1人前）	151	kcal
タイの刺身（1人前）	233	kcal
ほうれん草のお浸し（1人前）	25.4	kcal
肉じゃが（1人前）	508	kcal
キリンビール氷結早摘みグレープフルーツ糖質50％オフ [カン] 350ml（0.5人前）	58	kcal
	2040	kcal
		食事レポートを見る

2010/04/18 10:49

経験上
はげしくうなずきながら話を聞く人はあまり信用できない気がする
聞いていることをアピールする人は、結局、人の話を聞いていない
自然に聞くのが一番いいと思う

2010/04/19 12:55

僕がこないだ緊張しながら挨拶してたら、ずっと可愛がって下さってる方が一生懸命聞いてくれてる感がすごく伝わってきてん。

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