no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
あすぱら（1人前） --- kcal
15時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノンBIO よーぐると（1人前） 68 kcal
ファミマ ごぼうサラダ（1人前） 107 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
17時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
20時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  1658 kcal
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