80.4kg（▲8.4kg） 研修3日目【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

80.4kg（▲8.4kg） 研修3日目
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【記録グラフ】
体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん　200g（1人前） 403 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
  410 kcal
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