no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oyoyoyoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月15日(木)

no title

< no title  | no title >
8F 12  12F 1
T 2
S 10
W 1
~~~~~~~
スティ 9
11時半~ 2
~~~~~~
3;20
カード押しに行く。
~~~~~~
チャリの鍵を失す!!
5年目にして初めての出来事。

チーフがチャリを貸してくれたので助かった!
御礼に焼きあがった古代米パンを持っていく。

【記録グラフ】
活動カロリー
1687kcal
活動カロリー(kcal) のグラフ
お仕事
4.5時間
お仕事(時間) のグラフ
消費カロリー③
2983kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
歩数
8996歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉量(朝)
40.1kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体重(朝)
50.55kg
体重(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1183kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(朝)
15.6%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする