no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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たいしたこともしていないのに疲れている

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
今川焼き（3人前） 400 kcal
11時
明治 アーモンド チョコレート （0.4人前） 232 kcal
12時
やよい軒 焼肉定食（1.5人前） 1133 kcal
18時
ジョイフル 天麩羅定食（1人前） 780 kcal
  2545 kcal
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