no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（2人前） 214 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 81 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
19時
納豆（2人前） 200 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
日清 シーザー（1人前） 42 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タカハシデータ 筋子（1人前） 56.4 kcal
  1513 kcal
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