no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　（3人前） 150 kcal
12時
すき屋 豚あいがけカレー ミニ（1人前） 471 kcal
花王 ヘルシ亜（1人前） 21 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
ミニストップ てりやきチキン（1人前） 269 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 38 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
23時
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
  1569 kcal
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