no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ペペロンチーノ（1人前） 639 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
パイナップル（1人前） 25.5 kcal
ヘーゼルナッツ（5人前） 171 kcal
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
  1398 kcal
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