no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　玉子焼き　根菜の煮物

【間食】サンドイッチ

【晩ごはん】味噌汁　ニラレバ炒め　野菜の煮物　ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
30209点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
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