no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
41分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アサヒビール すらっと（1人前） 87.5 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 437 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
六甲バター スモークチーズ（1人前） 60 kcal
10時
スジャータ 家族の潤い 10種の野菜スープ（0.3人前） 99.9 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
ドラコ プレーンクラッカー（1人前） 103 kcal
12時
おかゆ（1人前） 114 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カネスコーポレーション 切り餅（2人前） 248 kcal
チチヤス 毎朝快調（1人前） 71 kcal
14時
東洋水産 マルちゃん　ごつ盛り　ソース焼きそば（1人前） 745 kcal
お茶漬（1人前） 192 kcal
新野製菓 ひとくち名作１枚（2人前） 21.4 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 107 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 242 kcal
フランクフルト（5人前） 745 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー（1人前） 61 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
  3934 kcal
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