no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

warthogさん


神奈川県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

ウォーキング
41分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
スジャータ家族の潤い 10種の野菜スープ（0.3人前）	99.9	kcal
ドラコプレーンクラッカー（1人前）	103	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
番茶（1人前）	0	kcal
12時
ご飯小（2人前）	302	kcal
旭松納豆（1人前）	20.3	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
佃煮（1人前）	8.4	kcal
丸美屋のりたま（1人前）	11	kcal
マルコメわかめ　生みそタイプ（12食）（1人前）	28	kcal
チチヤス毎朝快調ヨーグルト（1人前）	63	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
番茶（2人前）	0	kcal
14時
番茶（1人前）	0	kcal
新野製菓ひとくち名作１枚（3人前）	32.1	kcal
16時
ところてん（1人前）	22.3	kcal
紅茶（2人前）	2.4	kcal
18時
山崎製パンバターロール（2人前）	214	kcal
新野製菓ひとくち名作１枚（2人前）	21.4	kcal
20時
ごはん（1人前）	235	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	105	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
かまぼこ（1人前）	10.3	kcal
野菜炒め（1人前）	305	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
番茶（2人前）	0	kcal
21時
森永乳業マウントレーニアカフェラッテ [カップ] 240ml（1人前）	171	kcal
	2090	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ