no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 15.5 kcal
12時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.5人前） 38.5 kcal
プリマハム からあげ（1.9人前） 103 kcal
19時
飲み会（1.4人前） 1400 kcal
  2021 kcal
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