no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

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【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 171 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
JANE'S クレイジーソルト（0.1人前） 0.2 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
13時
天ぷらうどん（0.5人前） 235 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
茶碗蒸し（0.5人前） 58.3 kcal
17時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
21時
おじや（1人前） 138 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 46 kcal
  938 kcal
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