胸の圧迫感【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そらくんさんのトップページ>記録ノートを見る>胸の圧迫感
10年04月21日(水)

胸の圧迫感

< 今は辛抱  | 久しぶりの料理教室 >
最近毎日、早めに夕飯を作るからか、どんどん新しいサラダを考え出して、家族にも喜ばれる。
こないだ栗原はるみのドレッシングを作りだしてから、いろんなサラダにかけたくなる。
初めはカブのサラダだったが、オクラやはっさくをいれたもの、今日はマカロニと茹で卵などを入れて、毎日具だくさんになってしまう。
それだけでずいぶん豪華なサラダになるので、おかずはそんなにいらない。
体にもいいので、ちょうどいいかも。

仕事に行く直前に胸の圧迫感があり、動悸がするような気がするので、血圧の薬を飲んでから出かけた。
でも、あまり効き目はなさそうで、血圧もそんなにあがっていないようだ。
もしかしたら、痛み止めの飲みすぎで、胃が荒れているのかも。
今日の仕事は、昨日できなかったことをクリアできていたので、気が楽だった。
効率的にこなすこともできて、今日は好きな仕事ができていることがうれしかった。
時間もきっちりにあがれたし、充実感のある仕事ができた。
明日も楽しみになってきたなって思ったら、休みだった。
せっかく慣れてきたのに、残念。
明日は久しぶりの料理教室なので、胸の圧迫感がなくなっていたらいいな。


【記録グラフ】
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする