no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
宝酒造 サワー（0.5人前） 60 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
  1565 kcal
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