今日は平泳ぎみっちりでした。 平泳ぎは自己流が身についているので改良が難しい種目です。 キックの脚が開きすぎて力が入って推進力につながらないです・・・ コーチに助けてもらうと水を押している感じが良くわかりますが自分ではその キックとは大違い・・・ 平泳ぎは問題点多いです・・・
平泳ぎは結構難しい泳ぎですよね・・・・。 自分も最初「平泳ぎ」と思ったいた泳ぎが・・・・・「かえる泳ぎ」と言われました(涙)。 一番泳ぐのに「タイミング」を必要とする泳ぎだと思います(汗)。 いつも、自分はゆっくり泳ぐようにして「手」・「足」のタイミングを計りながら泳いでいます。 極端ですが、手の「掻き」を終了させてから、足をひき「掻く」感じです。 ・・・かならず「ストリームライン」を入れるようにしています。 「足」の動きには「ウエッジ型」と「ウイップ型」が存在したと思います。 足を平らに広く蹴るのを「ウエッジ」・足を狭く縦に蹴るのを「ウイップ」です?!。 ↑ マーリーさんのコーチに確認してみて下さい(笑)。 自分は、足をひく時は「ウイップ」蹴る時は「ウエッジ」の混合型で泳いでいます。 長々と書きましたが、本当に「平泳ぎ」の奥は深いですし、どんどん進化もする泳ぎだとも思います。 一つ一つ問題点を克服して行って下さいね、応援してますよ~!!。 http://www.youtube.com/watch?v=nmuJmxjJlH8&feature=related