花粉症ではありませぬ～ん【木花咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

花粉症ではありませぬ～ん
< no title 　｜　今日も寝込んで1日... >
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【今日のできごと】
今日は、午後から仕事でした。
風邪は、まだ治ってなくて、今日も1日熱っぽくて、
バイトの子には、鼻声だと言われました(´･ω･`)
早く治ってくれるといいなぁ…。
なのに、食欲はあるから、本当嫌んなっちゃいます。
なのに、口の中に、大きな血豆が出来て、只今気持ち悪い絶頂にいます。
さっきまで無かったのに…(´；ω；`)ｳｯ…
旦那様に「噛んだ？」と聞かれたけど、噛んだ覚えは全くなくて、
お夕飯を食べ終わった後に、ふと気が付いたのでした。
ああ、気持ち悪い…。
どっちかと言うと、風邪よりもこっちを早く治してくれ～い(ﾉ_-｡)ｳｩ･･･

【今日の感想】
何とか65㎏台をキープしてる感じ…ですねぇ。

【記録グラフ】
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
28.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
979歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
稲穂ロール（0.5人前） 300 kcal
スジャータ コーンスープ（2人前） 110 kcal
アーモンド（0.2人前） 121 kcal
12時
サークルK サンクス 国産牛おろしソース(わさび風味)おにぎり（1人前） 183 kcal
サークルKサンクス 盛りだくサンド　ハムとWたまごベジ（1人前） 276 kcal
サークルKサンクス 焼き鳥　もも皮（1人前） --- kcal
19時
サークルK サンクス 苺のミルフィーユラテ（0.5人前） 60 kcal
サークルKサンクス ブルーベリーチーズケーキラテ（0.5人前） 56 kcal
21時
豆乳ラーメン、ラーメン抜き（0.5人前） 190 kcal
  1297 kcal
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