等々力!【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日(金)

等々力!

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本日は、会社の代休を使い、東京散歩会に参加して来ました。

あいにくの天気で…残念でしたが、楽しく歩いて来ました。

等々力渓谷公園を歩きました。
都会にもこんな素敵な癒しのスポットがあるんですね。
晴れていて、暖かかったらもっと良かったのになぁー。残念。

雨は冷たいし、寒いし。
自称“晴れ女”の面目躍如とは、なりませんでした。
(^^ゞ


他のメンバーは、新橋で飲んでいますが、一足先に帰ります。
ただいま、帰宅途中の電車の中です。ふふふふふ。
周りは、会社帰りのリーマンさん達に囲まれています。
皆さん、お疲れさまでした。(笑)











【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
18163歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/04/23 20:10
寒くて雨の中でも楽しめた様子で何よりでした(*^^*)
私はこれからベリーに行ってきまぁす♪( ̄▽ ̄)ノ″
ゲロ疲れていますが、とことん自分をいぢめてくる~!(笑)
 はりそん705 2010/04/30 08:02
相変わらず、ストイックですね。

素敵なベリー。
みたいです。\(^o^)/

dotabata 2010/04/23 20:12
ここは行ってみたいんですが、なかなか行かれないんです。
亡くなった姑の実家の近くのところなんですよ~。
 はりそん705 2010/04/30 08:02
都会のオアシス。
住宅街に!現る!!!!

そんな感じのところでした。(^O^)/
mommomo 2010/04/23 20:55
雨の等々力も風情があった…かな。

自然の中に身を置くのは、いいですよね~。

明日から、やっと春のようです。
 はりそん705 2010/04/30 08:04
渓谷。

静かでした。
ちょっと、怖い話を聞きながら歩いたので雰囲気が素敵でした。
あははははは。

自然は癒されますね。(^O^)/
flo 2010/04/24 05:19
寒かったですよね。
でも、歩くと汗が出てくるから、冬とは違うな~と思います。
雨の日でも、楽しく過ごせるというのは、とても大事ですよね☆
 はりそん705 2010/04/30 08:05
本当に。
春ですか?????

状態でした。
歩くから!!!!
と薄着で行ってしまったのが敗因でした。
風邪はひかずに済みましたが、寒かったです。
浜ジョー 2010/04/24 14:11
新橋で飲みたい!
 はりそん705 2010/04/30 08:05
飲もう!!!!
飲もう!!!!\(^o^)/
きのっち 2010/04/28 02:25
うっわ!こんな近くに!
歩いて行けますから~
 はりそん705 2010/04/30 08:08
でしょう。

きっと近いよなぁー。
と思いながら、歩いたのです。
東急大井町線「九品仏」駅から浄真寺経由で歩きました。
静かで良いところですね。
スイング14 2010/05/01 01:46
はりちゃ~ん^^元気でっかぁ?
ただいま酔っぱ中~!
等々力!でついついコメント入れちゃいましたぁ(笑)

そうなんだよ~都会のオアシス♪
お産友達が住んでてよく行ったけな~

なーんかはりちゃんにコメント入れるの久しぶり~
だから気にしないでね^^
マイペースでいこうね~(@⌒ο⌒@)b ウフッ

どれっ!風呂入ってこよっと!
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