颸埜扉に遅刻~【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日(金)

颸埜扉に遅刻~

< 寒い!!  | あー疲れた >
今日は、強烈な眠さのため颸埜扉に遅刻。
最初は休むと言ったのだけど、午後になり行くところもないから颸埜扉に行って来た。

昔買った今は太りすぎて着れない洋服をリサイクルに出した。メレンゲをもらった。美味しかった。

職員さんEさんと相談。Eさんに朝いかに眠いかを話した。
私の場合、熟睡して寝坊するわけではなくて、半分は覚醒しているけど、楽しい空想から離れられないと話したら、笑われた。笑。

颸埜扉の作業で、3Fに行くのがどれだけ嫌か話した。体重が重くて、3Fまで上るのがしんどいと言ったら、「しばらくは作業で3Fに上らなくていいですよ」
と妥協してくれた。その代わり、作業が終わって自由な時間になったら、3Fに休みに行く練習をしようと言うことで落ち着いた。


今日、初給料が入っていた。研修の2日分だけなのかと思ったら1ヶ月分入ってた。ラッキー。
そのお給料のうち、3000円を颸埜扉に貯金して、両親に2000円ずつ小袋に分けて渡そうと思って、合計7000円下ろした。

結局無駄払いになってしまったナレーションのお金も払える額が通帳に貯まったので、ほっとけば3ヶ月後にローンは消える。
3ヶ月経って、颸埜扉への生活リズムがついて、ローンが消えたら近くのスポーツジム90分会員に入ろうと思う。5700円/月のキャンペーンはいつまでなんだろう。


で、今日はお給料が入ったということで嬉しくなってFYTTEというダイエット雑誌を買う。
メジャーが付いてたのに惹かれた。
というわけで今日からウエストを測るのだ。ウエストはおへその上辺りということで、今日からがんばろう。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウエスト
114cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
1606kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
99kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
カレー(1人前) 905 kcal
CoCo壱番屋 コーン(1人前) 58 kcal
12時
もやし(1人前) 37 kcal
いなりずし(1人前) 209 kcal
13時
サブウェイ ジャスミンティー S(1人前) 0 kcal
15時
DHC プロテインダイエット(1人前) 177 kcal
16時
カフェオレ(1人前) 103 kcal
17時
コーヒー牛乳(1人前) 118 kcal
  1606 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2010/04/23 19:15
ウエスト測ると、痩せるの励みになりますよ。
 司城貴子 2010/04/24 19:17
本当ですね、今日バイトだったんで計ったら2センチ減っていました☆嬉しいですね!
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