no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ビーフシチュー（1人前） 536 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
紅茶（1人前） 3 kcal
19時
アサヒビール アサヒオフ [カン] 350ml（0.8人前） 72.8 kcal
かつおのたたき(3切れ)（1人前） 73.4 kcal
太巻き（3人前） 192 kcal
スーパー サラダ巻（0.3人前） 118 kcal
ホタテの刺身（0.3人前） 23.3 kcal
イカの刺身（0.2人前） 13.6 kcal
焼き餃子（0.4人前） 153 kcal
oto まぐろ（3人前） 150 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1481 kcal
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