no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
パスコ 麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前） 146 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
17時
ロッテ プチチョコパイ（1人前） 74 kcal
18時
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（1人前） 230 kcal
光食品 ヒカリ　トマトケチャップ（1人前） 13.1 kcal
たらの芽（1人前） 21.7 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 66.9 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
サーモン（1人前） 299 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  1292 kcal
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