no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
31分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
クノール カップスープ 完熟トマトまる一個分（1人前） 71 kcal
ドラコ プレーンクラッカー（1人前） 103 kcal
9時
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 11 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
　 ゆでたまご（0.5人前） 33.5 kcal
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
ニッスイ ６種の和惣菜（1人前） 27 kcal
オレアイダ ハッシュポテト（1人前） 113 kcal
丸大食品 ミートボール　トマトソース（1人前） 113 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
21時
ジョージア ご褒美ブレイク（1人前） 53.2 kcal
22時
おかゆ（1人前） 114 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
プリマハム アメリカンドッグ（0.3人前） 232 kcal
  1327 kcal
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