72日目【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

72日目
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生理1日目
下痢

【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
野菜炒め（1人前） 508 kcal
コロッケ（1人前） 280 kcal
18時
コロッケ（1人前） 280 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
鯖（1人前） 122 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
  1389 kcal
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