no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日(日)

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< シフトをもらったが...  | no title >
4F 10 5F 3

4F 7 5F 3 13F 3
に、変更(ーー;)
~~~~~~~~~
T 3 
S 10
~~~~~~~~~
スティ 3
リネン 1
12時UP 1
11:30~ 1
2時半UP 1
~~~~~~~~~
途中変更ありーーー!!
バタバタcc= cc=┌( ・_・)┘⇒
~~~~~~~~~
3:50
~~~~~~~~
新しく入った人。
仕事が早い!!
ひと部屋づつ1日で増えていく。

なんであんなに早いんだ!?
ひと月たたないのに来月から13部屋だって!さっ!

あぁ!!腹が立つ!!

そこまで早くないにしても、

絶対!のろくはないどーーーーーー!!

【記録グラフ】
活動カロリー
1389kcal
活動カロリー(kcal) のグラフ
お仕事
4.5時間
お仕事(時間) のグラフ
消費カロリー③
2685kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
歩数
7879歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉量(朝)
40.95kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体重(朝)
50.55kg
体重(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1204kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(朝)
13.8%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
 
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