no title【なかさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
14時
生卵（1人前） --- kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1.5人前） 146 kcal
最中（1人前） 114 kcal
  2114 kcal
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