引越し【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

引越し
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僕は本格的に鷺沼に引越し完了。

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		食事の記録
3549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
14時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
寿司（1.5人前） 1200 kcal
あら汁（3人前） 150 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
17時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
19時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
リブロースステーキ（0.8人前） 640 kcal
21時
サラダバー（2人前） 400 kcal
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
卵わかめスープ（0.5人前） 25 kcal
ロッテリア オニオンスープ（0.5人前） 21.5 kcal
  3549 kcal
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