引越し終盤【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>引越し終盤
10年04月28日（水）

引越し終盤
< 引越し 　｜　引越し継続 >
今日も雨。雨で走らず引越し終盤。

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フルーツグラノーラセット（1人前） 300 kcal
蕎麦パンケーキ（1人前） 200 kcal
10時
ダノン フルーツヨーグルト　イチゴ（1人前） 140 kcal
13時
セイコーマート うどん（1人前） 297 kcal
焼きトマト（1人前） 30 kcal
キャベツベーコン炒め（1人前） 80 kcal
蒙古タンメン中本（1人前） 500 kcal
ベジタブルスープ（1人前） 80 kcal
20時
とりわさ（1人前） 80 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
カテージチーズ（1人前） 100 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2516 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE