引越し継続【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

引越し継続
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引っ越し終盤。
バーミヤンで夕食。

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
67.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フルーツグラノーラセット（1人前） 300 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポッカ コーンスープ　（1人前） 61 kcal
13時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックポーク（0.5人前） 196 kcal
18時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
22時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
棒々鶏（0.2人前） 118 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  3491 kcal
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