朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2010年04月
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朝の体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 65.6kg +0.5kg   0.4kg 皇居20キロラン改10キロラン  
4月2日(金) 65.6kg 0kg   0.4kg 夏生　聖心女子大学入学式  
4月3日(土) 65.6kg 0kg   0.4kg お花見＠芝公園＆堀田亭  
4月4日(日) 64kg -1.6kg   -1.2kg ハセツネ30 & 修一...  
4月5日(月) 65.8kg +1.8kg   0.6kg かぐらスキー  
4月6日(火) 67.1kg +1.3kg   1.9kg 皇居サブフォーレッスン＆345...  
4月7日(水) 65.4kg -1.7kg   0.2kg 二子玉川VS  
4月8日(木) 65.4kg 0kg   0.2kg お花見ラン＆生田ゼミキックオフ...  
4月9日(金) 63.1kg -2.3kg   -2.1kg 軽井沢会  
4月10日(土) 64.6kg +1.5kg   -0.6kg お花見ラン  
4月11日(日) 63.5kg -1.1kg   -1.7kg 丹沢に散る  
4月12日(月) 62.2kg -1.3kg   -3kg 雨のリカバリーラン to:東京...  
4月13日(火) 63.3kg +1.1kg   -1.9kg 山中湖  
4月14日(水)       白馬栂池初バックカントリースキ...  
4月15日(木) 67kg +3.7kg   1.8kg 御殿場アウトレット  
4月16日(金) 65.3kg -1.7kg   0.1kg しげと五反田串焼ぽっぽ  
4月17日(土) 65.8kg +0.5kg   0.6kg no title  
4月18日(日)       かすみがうらマラソン  
4月19日(月) 64.9kg -0.9kg   -0.3kg リカバリーラン　EKIDENカ...  
4月20日(火) 65.7kg +0.8kg   0.5kg 北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月21日(水) 66.5kg +0.8kg   1.3kg 北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月22日(木) 66.8kg +0.3kg   1.6kg 北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月23日(金)          
4月24日(土) 67kg +0.2kg   1.8kg 涸沢ツアー最終日  
4月25日(日) 68.7kg +1.7kg   3.5kg 父75誕生会＆赤カラ  
4月26日(月) 66.9kg -1.8kg   1.7kg 引越し準備  
4月27日(火)       引越し  
4月28日(水)       引越し終盤  
4月29日(木) 67.2kg +0.3kg   2kg 引越し継続  
4月30日(金) 66kg -1.2kg   0.8kg 軽井沢へ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 65.56kg （先月：64.83kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-1.70kg）
最高値（今月） 68.70kg （先月：67.50kg）
最低値（今月） 62.20kg （先月：62.70kg）
総合データ（～4月）
平均値 64.98kg
増減値 0.80kg
最高値 68.70kg（記録日：2010/04/25）
最低値 62.20kg（記録日：2010/04/12）