no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

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【記録グラフ】
筋肉レベル（全身）
5
筋肉レベル（全身）（） のグラフ
 		基礎代謝量
1505kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
朝の体重
65.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22.5%
BMI（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
皮下脂肪率
11.6%
皮下脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
そば（1人前） 297 kcal
キャベツスープ（1人前） 100 kcal
キャベツ（1人前） 20 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1024 kcal
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