基礎代謝量（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量(kcal)のグラフ

2010年04月
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基礎代謝量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝量」データ推移

日付 基礎代謝量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木)       皇居20キロラン改10キロラン  
4月2日(金)       夏生　聖心女子大学入学式  
4月3日(土)       お花見＠芝公園＆堀田亭  
4月4日(日)       ハセツネ30 & 修一...  
4月5日(月)       かぐらスキー  
4月6日(火)       皇居サブフォーレッスン＆345...  
4月7日(水)       二子玉川VS  
4月8日(木) 1468kcal +6kcal   -32kcal お花見ラン＆生田ゼミキックオフ...  
4月9日(金) 1435kcal -33kcal   -65kcal 軽井沢会  
4月10日(土) 1471kcal +36kcal   -29kcal お花見ラン  
4月11日(日)       丹沢に散る  
4月12日(月) 1400kcal -71kcal   -100kcal 雨のリカバリーラン to:東京...  
4月13日(火)       山中湖  
4月14日(水)       白馬栂池初バックカントリースキ...  
4月15日(木)       御殿場アウトレット  
4月16日(金) 1486kcal +86kcal   -14kcal しげと五反田串焼ぽっぽ  
4月17日(土) 1505kcal +19kcal   5kcal no title  
4月18日(日) 1463kcal -42kcal   -37kcal かすみがうらマラソン  
4月19日(月) 1467kcal +4kcal   -33kcal リカバリーラン　EKIDENカ...  
4月20日(火)       北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月21日(水)       北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月22日(木)       北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月23日(金)          
4月24日(土)       涸沢ツアー最終日  
4月25日(日)       父75誕生会＆赤カラ  
4月26日(月) 1529kcal +62kcal   29kcal 引越し準備  
4月27日(火)       引越し  
4月28日(水)       引越し終盤  
4月29日(木)       引越し継続  
4月30日(金)       軽井沢へ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,469.3kcal （先月：1,456.5kcal）
増減値（今月） 67kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,529kcal （先月：1,486kcal）
最低値（今月） 1,400kcal （先月：1,423kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,463.7kcal
増減値 46kcal
最高値 1,529kcal（記録日：2010/04/26）
最低値 1,400kcal（記録日：2010/04/12）