no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ニラの味噌汁（1人前） 67 kcal
12時
もやし丼（1人前） 410 kcal
15時
サラダせんべい（1人前） 150 kcal
ジャムパン（1人前） 180 kcal
18時
ご飯（1人前） 204 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
麻婆春雨（1人前） 243 kcal
エビのすり身揚げ（1人前） 480 kcal
  2081 kcal
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