雨すごすぎ!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

雨すごすぎ!!
< わいわい＾＾＊ 　｜　パソコン壊れたー!... >
【昨晩寝た時間】22:00

【今朝起きた時間】6:15

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】8時間15分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
8.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ラーメン（1人前） 394 kcal
ネスレ キットカット（3.2人前） 211 kcal
15時
カスタードワッフル（5人前） 512 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
ご飯（1人前） 193 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
カレイ（干し）（2.5人前） 205 kcal
  1931 kcal
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