まあよく食べました【何年もダイエットしてるつもりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>何年もダイエットしてるつもりさんのトップページ>記録ノートを見る>まあよく食べました
10年04月28日（水）

まあよく食べました
< 運動内容見直しです 　｜　no title >
【今日のできごと】

【今日の感想】 主人とお出かけ。

餃子の王将へ
入ったことがなかったので、どんなものかと。
旦那はレバニラ、中華飯、私は王将ラーメン　餃子を食べました。

量もまあまあ。あっさり系だったので満腹になることはありませんでした。

これだけ食べといて。。。

脂っこい感じがなかったなあ。
女性向かも。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
28.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
15270点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
93.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
朝）おにぎり　バナナ１本　コーヒー牛乳　玄米ブラン（1人前） 93.3 kcal
昼）餃子　ラーメン半分　中華丼半分　レバニラ（1人前） --- kcal
間食）焼きプリン　コーヒー牛乳２杯（1人前） --- kcal
  93.3 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE