no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
白湯（1人前） --- kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
伊藤園 お～いお茶　玄米茶　［ペットボトル］　345ml（1人前） --- kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
夏みかん（缶詰）（2人前） 32.4 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
21時
トップバリュ 生ハム（3人前） 180 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 73.2 kcal
コプロ 小魚アーモンド（2人前） 330 kcal
  1772 kcal
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